El cuerpo humano (y esto incluye el cerebro) es algo muy complicado. Existen muchas hormonas y sustancias químicas diferentes que corren por ahí y cada una juega un papel diferente en mantenerte feliz y sano. Puede ser que diferentes niveles de estas sustancias químicas hagan que ciertas personas sean más propensas a sufrir depresión, mientras que otras lo sean menos.

En la adolescencia el proceso de la pubertad puede causar trastornos en las sustancias químicas de tu cuerpo, especialmente las hormonas. Por esto es normal que sucedan cambios en tus estados de ánimo y que te comportes haciendo travesuras o te sientas demasiado sensible. Sin embargo, HAY una diferencia entre eso y la depresión crónica. Los médicos y otros profesionales pueden ayudar a entender exactamente lo que está sucediendo.

Sencillamente, cuando se padece o no de depresión, tu funcionamiento biológico, incluidos tus genes, pueden ser tan importantes como las cosas que experimentas en la vida. La depresión clínica puede ser hereditaria, como otras enfermedades. De esta manera las personas que «no tienen razón para estar deprimidas» pueden a pesar de todo estar deprimidas. Esto es normal y natural porque todos somos únicos.

Si experimentas tragedias personales o si la depresión es hereditaria en tu familia, ¿significa esto que estás condenado a estar deprimido? ¿Significa esto que no debes preocuparte por combatir la depresión porque podría ocurrir naturalmente?

¡DE NINGUNA MANERA! Exactamente como la diabetes u otros problemas de salud, la depresión se puede tratar y poner bajo control. Es muy importante hacer lo que sea necesario para tratar la depresión. Desatender cualquier problema de salud es algo muy peligroso, y la depresión no es una excepción.

Así que, aquí está la parte difícil: Pedir ayuda.