Antes de usar esta Guía rápida para la discusión, usted y su niño podrían llevar a cabo algunas de las siguientes actividades de «Es mi vida» (It’s My Life):

• Lean el artículo «Desórdenes alimentarios»

• Trabajen juntos para presentar un «Lo dijiste» para este tema.

• ¿De qué se trata? Realice la prueba «Desórdenes alimentarios» para medir el I.Q. de sus desórdenes alimentarios

• Impriman la página del diario EMV «Desórdenes alimentarios». Complétenla juntos o anímelo(a) a que la complete por su cuenta.

Preguntas para la discusión:

• ¿Se ve afectado tu comportamiento alimentario o tu ejercicio por la manera como te sientes? ¿Has comido o hecho ejercicio más o menos porque estabas triste o molesto por algo? ¿De qué otra manera más sana puedes manejar la tensión nerviosa?

• ¿Crees que sean realistas los tipos de cuerpos que se presentan en la televisión, en las películas o en las revistas? ¿Te has comparado alguna vez con una modelo o una persona célebre? ¿Cómo te hizo sentir?

• ¿Conoces compañeros de escuela que se hayan puesto en dietas o que parecen obsesionados con el peso? ¿Qué opinión tienes acerca de ponerte en dieta?

• ¿Crees que exista tal cosa como el cuerpo «perfecto»? ¿Cómo lo definirías?

• ¿Cuándo te sientes más seguro de ti mismo? ¿Qué cosas piensas que contribuyen para tener una imagen del cuerpo positiva y un amor propio sano?

Recuerde:
–Piense en la percepción que tiene de su cuerpo. ¿Cómo podrían influenciar sus comentarios acerca de la comida y del peso las actitudes y comportamientos de sus hijo

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